Przepis bogaty w witaminy
Wiosenna znużenie jest naturalną częścią zmieniających się pór roku, ale odpowiednie odżywianie może wiele zdziałać dla utrzymania witalności. To energetyzujące smoothie jest nie tylko pyszne, ale także bogate w cenne superfoods, które wspomagają koncentrację, zwiększają świeżość umysłu i dodają organizmowi energii.
Energetyzujące smoothie na wiosenne zmęczenie
Składniki (na około 2 porcje)
- 400 ml mleka roślinnego (np. migdałowego)
- 1 łyżeczka sproszkowanego miłorzębu japońskiego
- 1 łyżka jagód acai proszek
- 200 g mrożonej mieszanki owoców leśnych
- 1 banan
- 2-3 łyżki miodu
Przygotowanie
Włóż składniki do blendera i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dodaj więcej mleka roślinnego, aby uzyskać gładszą konsystencję.
Ten przepis na koktajl superfood idealnie nadaje się na śniadanie lub jako przekąska w ciągu dnia. Zawarte w nim organiczny proszek z miłorzębu japońskiego, organiczny proszek z jagód acai i owoce leśne naturalnie wspierają witalność organizmu i optymalne funkcjonowanie mózgu.
Jeśli chcesz wypróbować przepis, składniki znajdziesz tutaj:
