Herbata moringa z miodem i imbirem

Bogaty w witaminy, rozgrzewający napój na jesienne dni

Ten prawdziwy jesienny eliksir dobrego samopoczucia to idealny wybór na chłodne, ponure dni, kiedy rozgrzewający, wzmacniający odporność napój może pomóc uzupełnić organizm w witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Herbata z moringi może być naturalnym źródłem energii, wspomagającym systemy obronne organizmu, a harmonijne połączenie smaków imbiru i miodu działa orzeźwiająco i kojąco.

Herbata z moringi z mezes-gyomberes

Składniki (na 1 porcję)

1 szklanka wody
1 łyżeczka sproszkowanej moringi
½ łyżeczki posiekanego imbiru
½ łyżki miodu (lub (smak)
sok z ¼ cytryny (opcjonalnie)

Przygotowanie

Zagotuj wodę, dodaj imbir i gotuj na małym ogniu przez 5–7 minut. Zdejmij z ognia, ostudź do ok. 70°C i wmieszaj proszek moringa. Jeśli wolisz jedwabistą konsystencję, odcedź herbatę i podawaj, a następnie dopraw do smaku miodem i sokiem z cytryny. Najlepiej działa łagodząco i energetyzująco, gdy pije się ją na ciepło i powoli.

Wskazówka: Regularne spożywanie herbaty z miodem i imbirem z moringi może przyczynić się do utrzymania naturalnego poziomu energii i jest szczególnie polecane w okresie przeziębień ze względu na jej działanie wzmacniające układ odpornościowy.