Pikantna gorąca czekolada z ashwagandhą

Zdrowy i łagodzący stres napój

Naprawdę wyjątkowy przepis na gorącą czekoladę na ponure dni: klasyczny smak czekolady wzbogacony jest zdrowym proszkiem ashwagandhy, dzięki czemu jest nie tylko pyszny, ale i korzystny dla zdrowia. Ashwagandha może pomóc w redukcji stresu, zwiększeniu poziomu energii i poprawie ogólnego samopoczucia.

Składniki (na 2 porcje)

500 ml mleka roślinnego (np. owsianego)
1 czubata łyżeczka proszku z ashwagandhy
2 łyżki organicznego kakao w proszku
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
1 łyżka niesłodzonego Masło orzechowe
½ łyżeczki mielonego cynamonu
1 szczypta mielonego imbiru i gałki muszkatołowej
1 szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie, jeśli chcesz uzyskać ostrzejszy smak)
Kilka kropli ekstraktu waniliowego

Przygotowanie

Podgrzej mleko roślinne w rondlu na średnim ogniu. Dodaj proszek ashwagandha, kakao, syrop klonowy, masło orzechowe i przyprawy. Dobrze wymieszaj, a następnie gotuj przez kolejne 2–3 minuty. Przelej do kubków i podawaj natychmiast.

Ta pikantna gorąca czekolada z ashwagandhą jest idealna na zimowe dni, kiedy masz ochotę na odstresowujący, energetyzujący i pyszny gorący napój.