Smoothie z owocami leśnymi i aronią

Napój bogaty w przeciwutleniacze i białko

Przygotuj zdrowy koktajl z aronią, który jest bogaty w przeciwutleniacze i witaminy i jest idealnym wyborem na śniadaniowy napój energetyczny lub pożywny napój. Kwaśny smak aronii (czarnej aronii) jest przyjemnie zrównoważony w koktajlu, dzięki czemu powstaje smaczny i pożywny napój.

Koktajl z aronią z owoców leśnych

Składniki (na ok. 3 porcje)

• 2–3 łyżki suszonej aronii lub ekologicznego proszku z aronii
• 2 łyżki odżywki białkowej z chia
• 200 g mrożonej mieszanki owoców leśnych
• 3–4 łyżki miodu
• 7–8 dl mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)

Przygotowanie

1. Włóż wszystkie składniki do blendera.
2. Włącz blender najpierw na wysokie obroty, a następnie na niskie, aż uzyskasz gładką, kremową konsystencję.
3. Podczas serwowania udekoruj świeżymi listkami mięty i dodaj kilka kostek lodu do smaku, aby uzyskać orzeźwiający efekt.

Ten owocowy koktajl z aronią to idealny wybór w kategorii napojów odżywczych, koktajli bogatych w przeciwutleniacze i napojów wzbogaconych w białko, idealny do codziennego zdrowego odżywiania.

Jeśli chcesz wypróbować przepis, znajdziesz tutaj następujące składniki: