Konjac to warzywo korzeniowe pochodzące z Azji. Znane jest ze skrobiowej bulwy korzeniowej. Bulwa jest bogatym źródłem rozpuszczalnego błonnika pokarmowego zwanego glukomannanem.
Konjac jest stosowany jako tradycyjne lekarstwo i źródło pożywienia, a w świecie zachodnim jako dodatek do żywności i suplement diety obniżający poziom cholesterolu, poprawiający metabolizm węglowodanów i wspomagający pracę jelit.
Wysoka zawartość błonnika w konjacu zapewnia szereg korzyści zdrowotnych.
Po zmieszaniu z wodą glukomannan pęcznieje i może wchłonąć nawet 50-krotnie więcej niż sam waży. Jeśli glukomannan pęcznieje przed dotarciem do żołądka, może to spowodować zadławienie lub zablokowanie gardła i przełyku. Aby temu zapobiec, należy popić go co najmniej 1 szklanką wody lub innego płynu.
Glukomannan przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Aby to osiągnąć, należy spożywać co najmniej 4 g glukomannanu dziennie.
Glukomannan wspomaga utratę wagi w ramach diety niskokalorycznej. Korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 g glukomannanu, które należy przyjmować w ramach diety niskokalorycznej w trzech dawkach po 1 g każda, popijając 1–2 szklankami wody, przed posiłkami.
Istnieje ryzyko zadławienia, jeśli konsument ma trudności z połykaniem lub próbuje przyjąć glukomannan po wypiciu niewystarczającej ilości płynu. Należy go przyjmować z dużą ilością wody, aby glukomannan dotarł do żołądka.
Naturalne; Nienapromieniowane; Bez sztucznych aromatów; Bez sztucznych barwników; Bez konserwantów; Bez BSE/TSE; Bez GMO; Bez dodatku cukru; Wegańskie; Paleo; Beztłuszczowe; Bez tłuszczów nasyconych; Bez cukru; Bogate w błonnik; Bez dodatku sodu/soli
Zalecane stosowanie, dawkowanie, przechowywanie
Jedna dawka = 4 g
1 porcja dziennie
x 1 g dziennie, pół godziny przed posiłkiem, rozpuścić w 200 ml płynu, natychmiast wypić, popijając szklanką płynu
Składowanie: Przechowywać szczelnie zamknięte, w suchym, chłodnym i ciemnym miejscu, poza zasięgiem dzieci
Składniki
100% sproszkowanych bulw glukomannanu konjac (Amorphophallus konjac); Alergeny: zawiera dwutlenek siarki i siarczyny
Informacje żywieniowe
| Energia | 791 kJ/189 kcal |
| Tłuszcz | 0,22 g |
| - z czego kwasy tłuszczowe nasycone | 0,0 g |
| Węglowodany | 0,2 g |
| - z czego cukier | 0,0 g |
| Błonnik | 91,2 g |
| Białko | 0 g |
| Sól | < 0,1 g |
Okresowo dokonujemy przeglądu naszego odżywiania...
Środki ostrożności
- SkładowaniePrzechowywać w zamknięciu i poza zasięgiem dzieci.
- DawkowanieNie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia!
- JakośćPonieważ jest to produkt naturalny, jego właściwości odżywcze mogą zmieniać się w zależności od warunków środowiskowych i z biegiem czasu.
Ważne ostrzeżenia zdrowotne
